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【同心抗疫】学院组织学生参与心理云对话

时间:2022-04-17 12:13来源: 作者: 点击:
(学院 叶欣欣报道)为了缓解学生疫情封校期间带来的的压力和焦虑,提升学生的心理健康水平,4月15日,学院组织学生参与心理云对话。本次心理云对话以《如何宅出和谐与成长》为主题,由江西省高校心理素质拓展和实训中心执行主任舒曼和华东交通大学心理健康老师胡燕与同学们连线进行心理对话。面对同学们在封校期间的种种问题,老师们从专业的角度出发,通过讲述平常生活的实例,以通俗的语言分析问题,最后点出解决方法。老师...

(学院 叶欣欣报道)为了缓解学生疫情封校期间带来的的压力和焦虑,提升学生的心理健康水平,4月15日,学院组织学生参与心理云对话。本次心理云对话以《如何宅出和谐与成长》为主题,由江西省高校心理素质拓展和实训中心执行主任舒曼和华东交通大学心理健康老师胡燕与同学们连线进行心理对话。

面对同学们在封校期间的种种问题,老师们从专业的角度出发,通过讲述平常生活的实例,以通俗的语言分析问题,最后点出解决方法。老师们对疫情期间同学们出现的焦虑、压抑等情绪提供正确的解决方法;教导同学们如何战胜压力;鼓励同学们在面对疫情不稳定性时,要积极面对并理性看待,在不稳定性带来的忧虑中坚定自我、提升自我。最后老师们谈到封校期间与室友之间的和谐相处尤为重要,友好的室友关系是建立在良好的沟通和理解的基础上,温馨的室友关系不仅能够带给同学们舒畅的心情,还可以促进学习,保持身心健康。

通过此次云讲座使同学们在面对压力、人际关系相处有了新的认识,并告诉同学们应将疫情当作契机,磨砺自己的心性。希望同学们将来要以理性、平和的心态应对疫情下的学习生活,守护好心灵,共同期待疫情结束的时刻。


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